Тренировка Майка Менцера.

Приветствую! Добавил первую часть перевода статьи Пола Беккера «Тренировка Майка Ментцера». Перевод не дословный, выполнен в свободном стиле, на сколько хватило моих знаний английского. В данной статье автор рассказывает о тренировке под руководством Майка Менцера. Оригинал статьи можно найти здесь. Продолжение скоро будет.

Десять лет сайту

Десять лет назад 23 июля 2006 годя был запущен сайт на narod.ru посвященный системе Майка Ментцера «Heavy Duty» более известной у нас как «Супертренинг».

Сталлоне 70

Сегодня день рождения у легендарного Сильвестра Сталлоне. Ему исполнилось 70 лет.